Foto: z verejných zdrojov
Takíto ľudia chcú mať pocit, že im blahoželáme úprimne, nie z nutnosti.
Niektorí ľudia neradi oslavujú svoje narodeniny. Ignorujú akúkoľvek zmienku o ňom, trvajú na tom, že nechcú rozruch, a dokonca „zabudnú“ informovať nových priateľov o jeho dátume. Dalo by sa predpokladať, že to robia zo skromnosti alebo plachosti, ale psychológovia tvrdia, že dôvod je oveľa hlbší – a oveľa smutnejší, píše siliconcanals.com.
Rozdiel medzi rituálom a uznaním
Žijeme v dobe, keď sa blahoželania k narodeninám stali takmer automatizovanými. Facebook nám to pripomenie, my napíšeme „Všetko najlepšie!“ a ideme ďalej. Ale robíme to naozaj od srdca? Ako často skutočne zdôrazňujeme osobu, a nie ju len spomíname?
Má to byť deň, keď sa naša hodnota hodná oslavy považuje za samozrejmosť, a nie za spochybnenie. Pre mnohých ľudí však narodeniny v skutočnosti zdôrazňujú pocity menejcennosti. Rozdiel medzi tým, čo by tento deň mal znamenať, a tým, ako sa v skutočnosti cítime, sa stáva príliš bolestivým na to, aby sme ho prekonali.
Obrana znížených očakávaní
Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí svoje narodeniny bagatelizujú, tak často robia preto, aby sa vyhli nepríjemnému pocitu, že sú v centre pozornosti.
Nejde však len o nechuť k pozornosti. Niektorí ľudia si na narodeniny hromadia zlé spomienky. Možno sa v detstve cítili zanedbávaní, najmä v deň svojich narodenín. Tieto zážitky z detstva nás formujú viac, ako si uvedomujeme. Ak boli vaše narodeniny neustále sklamaním, možno sa čudovať, že v dospelosti túto udalosť radšej úplne vynecháte?
Paradox toho, že nechcete to, čo naozaj chcete najviac
Zároveň ľudia, ktorí trvajú na tom, že im na narodeninách nezáleží, sa o ne často starajú najviac – len nie o veci, o ktorých si myslíme, že by im mali záležať.
Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí bagatelizujú význam svojich narodenín, sa snažia o skutočnú vďačnosť, nie o povinné uznanie. Nechcú nič menej. Chcú niečo konkrétne, čo im väčšina narodeninových osláv nedokáže poskytnúť: skutočné spojenie, pocit, že na ich existencii naozaj záleží.
Odvaha prestať dúfať
Na rozhodnutí prestať oslavovať narodeniny je niečo odvážne. Je to vyhlásenie nezávislosti od sklamania. V podstate tým hovoríte: „Už nedovolím, aby mal tento deň nado mnou moc.“
Niektorí tvrdia, že to súvisí s emocionálnou zrelosťou. Výskum ukazuje, že ľahostajnosť niektorých ľudí k oslavám narodenín je spôsobená vysokou úrovňou emocionálnej bezpečnosti, keď nehľadajú vonkajšie potvrdenie svojej hodnoty.
Možno to však nie je tak, že by takíto ľudia nepotrebovali potvrdenie – možno sa len naučili prestať ho hľadať zo zdrojov, ktoré ho neustále dostatočne neposkytujú.
